بلاگ

مقدار سے زیادہ بادام کھانے کے نقصانات، وجوہات اور احتیاطی تدابیر آپ کو یقینی طور پر معلوم ہے کہ بادام آپ کی صحت کے لئے …

اچھی صحت کے لیے متوازن غذا کے فوائد اور اہمیت  متوازن غذا سے کیا مراد ہے؟ متوازن غذا سے مراد ایسی صحت بخش غذا ہے جو …

بچوں کی صحت اور موٹاپے کی روک تھام کے اقدامات بچوں کو موٹاپے سے بچانا اور انہیں صحت مند بنانا آج کے دور کا ایک …

اچھی صحت کے لیے غذائیت سے بھر پور بادام کھانے کے فوائد بادام غذائيت سے بھر پور ایک ایسی گری دار میوہ ہے جس میں …

صحت مند رہنے کے لیے صحت مند جسمانی سرگرمیوں کی اہمیت اور ضرورت صحت مند رہنے کے لیے جسمانی سرگرمیوں کی اہمیت اور ضرورت ماہرین کا …

فضائی آلودگی، اسباب اور اس کے اثرات     فضائی آلودگی سے کیا مراد ہے؟ فضائی آلودگی کا مطلب ہوا میں مختلف زہریلے ذرات کا …

ماحولیاتی آلودگی اور زندگی پر اس کے اثرات ماحولیاتی آلودگی  آلودگی لاطینی لفظ "پولوئیر” سے ماخوذ ہے جس کا مطلب ہے "ناپاک مٹی،” گندگی یا …

ماحولیات اور آب و ہوا کے زندگی پر اثرات   ماحولیات اور آب و ہوا تمام جانداروں کی زندگی اور صحت پر گہرے اثرات مرتب …

گرمی کا توڑ املی اور آلو بخارے کا شربت  گرمی کا توڑ املی اور آلو بخارے کا شربت، صحت بھی دوا بھی، آلوبخارے غذائی ریشہ، …

 موسم گرما کے چہرے اور جلد پر اثرات اور ان سے بچاؤ کے حفاظتی طریقے   موسم گرما میں حبس اور تیز گرمی کی وجہ …

کیلا کھانے کے فائدے اور غذائی اہمیت   کیلا صحت کے لیے انتہائی مفید اور غذائیت سے بھرپور پھل ہے۔ کیلا دنیا میں سب سے …

پتلے اور گرتے بالوں کی نشوونما اور قدرتی علاج کے طریقے گھنے بال انسانی شکل وصورت میں خوبصورتی اور کشش میں اضافہ کرتے ہیں، اس …

لمبے، گھنے اور صحت مند بالوں کے لیے قدرتی تیل کا استعمال اور افادیت:   کمزور، خشک اور گرتے بالوں کو دوبارہ اگانے، لمبے، گھنے، …

جانیے بالوں کے گرنے کی بیماریوں کی اقسام کے بارے میں۔ کیا آپ جاننا چاہیں گے کہ ہمارے بال کیوں گرتے ہیں اور ان کے …

بالوں کے گرنے کی وجوہات اور قدرتی علاج کی تجاویز   جانیے بالوں کے گرنے کی وجوہات اور قدرتی علاج کی تجاویز اگر آپ بالوں …

 سورج کی تیز شعاعوں سے چہرے اور جلد کی حفاظت کیسے کریں؟  گرمیوں کا موسم آتے ہی کئی طبی مسائل کے ساتھ ساتھ جلدی مسائل …

اچھی صحت کے لیے آم کھانے کے حیرت انگیز فوائد اور غذائیت   تعارف: آم کے نام سے کون واقف نہیں ہے آم پھلوں کا …

بادام کے دودھ کے فائدے اور غذائی اہمیت بادام کا دودھ صحت کے لیے غذائیت سے بھرپور اور بے حد مفید مشروب ہے۔ بادام کا …

تازہ آڑو کا شربت ایک توانائی بخش مشروب  گرمی کا توڑ تازہ آڑو کا شربت یا جوس جو نہ صرف خوش ذائقہ اور تازگی بخش …

سیب کھانے کے فائدے اور غذائی اہمیت سیب کھانے کے فائدے بے شمار ہیں۔ سیب تمام پھلوں میں سب سے زیادہ خوش ذائقہ اورغذائیت سے …